L'instant présent
La grâce de l'instant présent: La chance du chrétien, Victor Sion.
L'instant présent ouvre le chemin vers la sainteté. La sainteté, c'est vivre uni à Dieu ici et maintenant. Dieu veut rejoindre chacun de nous ici et maintenant.
Nous sommes souvent dans le passé ou le futur. Dieu est comme une fontaine qui coule sans cesse. Nous sommes des vases qui recevons l'eau de la fontaine, qui recevons Dieu. Malheureusement, nous sommes souvent à côté de la source.
Etre absent au présent, c'est être absent à la grâce que Dieu veut nous donner.
Une résolution : avoir une pleine attention à l'instant présent.
Matthieu, 6, 34 : Ne vous faites pas de souci pour demain : demain aura souci de lui-même ; à chaque jour suffit sa peine.
Notre Père : Donne nous le pain de ce jour.
L'homme n'est pas invité à faire des stocks mais à être mendiant de la grâce de Dieu.
Un enfant vit uniquement au présent, contrairement aux adultes qui ont souvent beaucoup de préoccupations.
L'instant présent est le point de rencontre entre l'âme et Dieu. A chaque instant, le Seigneur a quelque chose à me donner. Si Dieu nous donne de vivre ce moment, c'est qu'il veut que nous soyons là maintenant.
Dans les moindres petites actions, Dieu nous regarde.
Nous sommes invités à vivre chaque action, même insignifiante, avec Dieu.
Le corps est présent dans l'instant présent, les pensées sont souvent dans l'avenir. Les pensées doivent se tourner vers les sensations.
La prière du matin est un moment de rencontre très important, qui permet de se mettre à l'écoute, et ainsi que nos actions de la journées soient davantage réalisées avec le Seigneur.
La méthode Vittoz est une thérapie psychocorporelle et psychosensorielle développée au début du XXe siècle par le médecin suisse Dr Roger Vittoz. Elle repose sur la rééducation du contrôle cérébral pour rétablir l'équilibre entre la réceptivité (les sensations) et l'émissivité (les pensées), permettant ainsi de calmer le mental, réduire l'anxiété et stopper les ruminations.
Source : Route ad aeternam